ヨーガ@ヴィオパーク劇場

食欲の秋、ヨーガの秋、疲れやすい内蔵を活性化。
心身ともに冬に備えていきましょう。胸を広げ肩甲骨を刺激して、縮こまって鬱血しがちな背中を緩めます。

伝統的ヨーガをベースにヨーガセラピーを取り入れたやさしいヨーガです。
はじめてさんでも、おひとりでも、子連れでも、女性ならどなたでも参加頂けます。
子供たちの声もBGMに♪

そして同じ空間内で見守りもあるので、子連れのお母さんも安心してヨーガができますよ。
(託児ではありませんのでご了承下さいませ。)

終了後はヴィオパーク劇場の美味しい季節のランチが頂けます。(要予約)

日 時 10月13日(木)
◇場 所 ヴィオパーク劇場
◇時 間 10:30~12:00
◇参加費 1500縁
◇ランチ 大人700縁
     子供350縁
ランチ希望の方は前日までにメッセージ下さい。
◇持ち物 動きやすい服装
     ヨガマット
    (なければ貸出あります)
     水分

★今後の予定
 11/17  12/16
(変更になる場合は後日お知らせします)

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